Sensibilizacion sobre el autismo 1

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5 Consejos para Adaptar el Entorno a Personas Torpeza Motora

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La torpeza motora puede representar un desafío significativo para las personas con autismo, dificultando su participación en actividades diarias. Sin embargo, ajustar el entorno puede marcar la diferencia en su comodidad y autonomía. En este artículo, exploraremos cinco consejos prácticos para hacer que el entorno sea más amigable y accesible para quienes viven con autismo y torpeza motora.

1. Simplifica el Espacio

Opta por un diseño interior simple y minimalista que reduzca el desorden y proporcione un ambiente menos abrumador. Elimina obstáculos innecesarios y mantén los espacios abiertos para facilitar la movilidad y la navegación sin problemas.

2. Considera la Iluminación

Utiliza iluminación suave y difusa para reducir la fatiga visual y minimizar las distracciones sensoriales. Evita las luces fluorescentes brillantes o parpadeantes que puedan resultar molestas para quienes tienen sensibilidades sensoriales.

3. Proporciona Apoyos Ergonómicos

Invierte en muebles y herramientas ergonómicas que promuevan una postura cómoda y una ergonomía adecuada. Por ejemplo, sillas con buen soporte lumbar y escritorios ajustables en altura pueden mejorar la comodidad durante las actividades cotidianas.

4. Haz Uso de Etiquetas y Organizadores

Utiliza etiquetas claras y visuales para identificar objetos y espacios, facilitando la orientación y la organización. Organiza los objetos de manera consistente y predecible para reducir la ansiedad y fomentar la independencia en la realización de tareas.

5. Crea Zonas de Calma

Designa áreas tranquilas y acogedoras donde las personas puedan retirarse para descansar y recargar energías cuando lo necesiten. Incorpora elementos como cojines, mantas ponderadas o dispositivos de cancelación de ruido para crear un ambiente relajante y seguro.

Al implementar estos cinco consejos, puedes hacer que tu entorno sea más acogedor y accesible para personas con autismo y torpeza motora. Al adaptar el entorno de esta manera, no solo estás mejorando la calidad de vida de quienes enfrentan estos desafíos, sino que también estás promoviendo la inclusión y la igualdad de oportunidades para todos.

 

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