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La autorregulación emocional es un proceso mediante el cual las personas pueden controlar y regular sus respuestas emocionales. Esto puede ayudar a mejorar la salud mental, el bienestar y el.
Las personas con autismo pueden tener problemas de gestión emocional. Pueden tener dificultades para expresar y controlar sus emociones y pueden tener dificultades para entender las emociones de los demás..
La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de comprender y gestionar las emociones propias y ajenas, un reto si tienes autismo. Esta habilidad es importante para la interacción social.
